别让生活“惯”出前列腺炎

　　前列腺炎如今已经是男性常见的1种男性疾病，而是甚么缘由使得前列腺炎频发不止呢?北京曙光医院专家认为这与患者的生活习惯是息息相干的。正所谓细节绝对健康，这绝不是耸人听闻的说辞。其实很多疾病包括前列腺炎之所以产生，常常都是由于我们对1些生活细节的注意不够，而正是这些不好的生活小习惯常常会在不知不觉间为我们埋下健康隐患。

　　前列腺专家根据多年临床的丰富经验，结合可能致使前列腺疾病产生的诱因，总结出了以下几条可能引发前列腺的生活小细节，希望能够引发大家的注意。

　　1、久坐易引发前列腺炎

　　从生理学观点看，座位可以使血液循环变慢，特别是会阴部的血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺部慢性充血淤血。但1般时间的座位不会对身体有任何影响。如果因工作及1些缘由，长时间地较长时间保持座位，则会对前列腺造成1定影响。这是由于会阴部、前列腺的充血，可以使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。

　　相干调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不容易治愈，就能够说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这1现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改良前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的产生。

　　2、骑车是前列腺大敌

　　专家指出骑车与久坐的道理1样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，久而久之则造成前列腺炎的产生。并且骑车较座位更直接压迫会阴前列腺部，特别是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻痹不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎多发的主要因素之1。因此在生活工作中要斟酌到这1问题，特别是已得了慢性前列腺炎的病人，更应注意。1殷延续骑车时间应在30分钟之内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动1下，休息后再走。并且可适当调剂车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的产生或加重也有帮助。

　　3、吸烟危害前列腺

　　烟草是1种茄科植物，也是含生物碱最多的植物之1。吸烟所产生的烟雾中有大量有害成份，主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、1氧化碳等，会使机体本身辨认、消灭和清除抗原异物的生理功能下降。长时间吸烟的人，机体的免疫力下降，容易遭到有害微生物的侵害，前列腺即可能是其中的受害器官之1。另外，由于慢性前列腺炎病程长，容易复发，医治起来比较困难，对不吸烟者来讲，在正常情况下某些细菌不会引发宿病复发，而对吸烟者来讲，由于本身的免疫力已遭到了破坏，就比较容易引发慢性炎症的急性发作。

　　4、别让前列腺“醉”酒

　　酒精是业界公认的前列腺头号“杀手”，酗酒能引发前列腺疾病的事例也屡见不鲜。北京曙光医院专家指出酒精进入人体内能加快血液循环，扩大血管，尤以扩大内脏血管最为显著。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以避免使炎症分散，引发其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来讲，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能侵害人体的防御性能，如令人体维生素缺少，下降呼吸道的防御功能，侵害肝脏及肾脏，引发贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和宿病复发的机会大大增加。

　　同时，专家还指出前列腺炎不可藐视，它是男性性功能障碍(ED)的罪魁。由于前列腺部位炎症的存在，常引发会阴部疼痛及射精痛的症状，从而出现性功能障碍。因此得了前列腺炎的朋友，应当尽可能避免饮酒，乃至忌酒，以避免加重病情，增加本身痛苦。

　　最后，前列腺专家提示说在平常生活中，细节不容忽视，只有关注生活细节，养成良好的生活习惯，才能爱惜和保护好你的前列腺，从而享受健康幸福的生活。固然，如果得了男科疾病，切忌讳疾忌医，1定要及时到正规专业医院进行诊断医治，以避免延误病情，增加医治难度，造成更大的痛苦。