婚后男性遗精怎么办

婚后男性遗精怎么办

　　健康导读：婚后男性遗精怎样办，遗精是1种正常的生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。下面看下婚后男性遗精怎样办：

　　婚后男性遗精怎样办：

　　(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会致使遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

　　(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的

　　(3)注意性器官卫生，常常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　(4)调剂睡眠习惯，避免睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿式尽可能减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食品。睡前不要久长热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　(5)及时治愈有关引发频繁遗精的疾病。

　　(6)适当使用平静安神的药物。

　　编辑总结：婚后男性遗精怎样办，看了以上介绍你对婚后男性遗精怎样办有了了解吧！专家说，遗精属于正常现象，不要有心理压力，平时注意戒除不良生活习惯，有了身体不适，请立即去医院救治，以避免耽误病情！