男性保护自己生育能力的正确方法

　　如果男性得了不育症以后不要觉得为难所以就不好意思去就诊，其实这没甚么大不了的只要能够很好的配合医生的话不育症还是很有希望治愈呢，精子质量决定男性生育力的主要因素，很多人都是由于精子的问题而造成不育。从男性的生理结构上讲，由于睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊也会不断调理温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。权威临床专家表示：1般睾丸的温度只有在35℃的时候才能正常产生精子，活力最高。因此，男性需注意以下几点：

　　1、要按时接种疫苗。良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的沾染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　2、要掌握1定的性知识。了解男性生理特点和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，1定要及时诊治。

　　3、如果您常常接触放射性物资、高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业。千万不要忽视大意。如果近期想要孩子。比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是1个很柔嫩的器官。它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高，就会影响精子的产生，所以，任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤等。

　　5、改变不良的习惯。戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　6、要重视婚前的体检。初期发现异常，早医治，可以免婚后的痛苦。