如何有效预防前列腺囊肿

　　前列腺囊肿的预防请看下文介绍.

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　　甚么是前列腺囊肿？前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的缘由而产生的囊样改变。那前列腺囊肿要怎样预防呢？

　　预防前列腺囊肿，应当遵守以下几点：

　　1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗1次下身。

　　2、勿过劳，免着凉。调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　3、保持大便通畅：每天定时排便，平常饮食中要多吃蔬菜。适当吃水果和适当活动，遇有便秘时要及时医治。